Kvalitní spánek je klíčový pro regeneraci těla i mysli během treku, ale i jakéhokoliv jiného pobytu v přírodě. Bez dostatečného odpočinku se zvyšuje únava, klesá váš výkon i celková pohoda. Karimatka hraje zásadní roli ve zlepšení kvality spánku, a proto je dobré se při jejím výběru trochu zamyslet. Každý člověk má ovšem své individuální priority. Zatímco někteří preferují co nejnižší hmotnost, jiní dávají přednost pohodlí, další zas potřebují výkonnou izolaci, aby se vyhnuli chladu od země. Tento průvodce vám pomůže pochopit různé typy karimatek a zohlednit všechny klíčové faktory, abyste pro sebe mohli vybrat tu nejlepší.
Na našem e-shopu naleznete dva druhy karimatek. Nafukovací a pěnové. Samonafukovací karimatky jsme již opustili, protože jejich objem a hmotnost se moc neslučují s naší ultralight filozofií. Nafukovací karimatky navíc udělali velký skok kupředu a kromě nízké hmotnosti a kompaktních rozměrů dokáží nabídnout i velkou dávku komfortu. Pěnové karimatky s uzavřenou buněčnou strukturou zas neabsorbují vodu a jsou takřka nezničitelné.
Při výběru nové karimatky k sobě buďte upřímní a zamyslete se nad následujícími body.
1. Jaký jste turista
Podívejte se na své dosavadní výpravy a směr, kterým se chcete nadále ubírat. Zvažujete každý gram a pravidelně vyrážíte na dlouhé treky? Nebo je pro vás chození spíše víkendovým únikem od všední reality, kde je pro vás důležitější pohodlí než hmotnost vašeho batohu? Jezdíte na kole, motorce, nebo vyrážíte z kempu na jednodenní túry, takže vás hmotnost a rozměry vybavení příliš nezajímají? Každá z těchto situací vyžaduje jiný přístup k výběru vybavení, včetně karimatky.
2. Jaký jste spáč
Patříte k těm šťastlivcům, kteří si večer lehnou na záda a ráno se probudí ve stejné poloze? Pak pro vás bude zcela dostačující zužující se tvar mumie. Neustále se převalujete a potřebujete více prostoru? Patrně bude vhodné kouknout se po obdelníkové karimatce. Spíte na boku, nebo na břiše? Pro pohodlné spaní na boku pomůže vyšší karimatka, kterou neprolehnete. Podle toho, jaký jste spáč, zvažte nejvhodnější tvar a výšku karimatky, která vám poskytne maximální komfort během spánku.
3. Kdy a kde nejčastěji kempujete
V jakých měsících či nadmořských výškách se při vašich cestách pohybujete, je další klíčová otázka. Pokud plánujete letní treky v nízkých nadmořských výškách, postačí lehká a méně izolovaná karimatka, protože teploty zůstávají mírné. Jarní a podzimní výlety, nebo treky v horských oblastech vyžadují lepší izolaci, protože teploty se mohou rychle měnit a noci umí být opravdu chladné. Zimní měsíce, které s sebou přinášejí sníh a mráz, pak vyžadují karimatku s vysokým tepelným odporem, protože jinak hrozí rychlé ztráty tělesného tepla a to může být v zimních podmínkách kromě nepohodlí i zdraví nebezpečné.
Tepelný odpor
Tepelný odpor karimatky, známý také jako R-value, je jedním ze zásadních parametrů při výběru karimatky, zejména pokud se chystáte spát i v chladnějších podmínkách. Hodnota tepelného odporu udává schopnost karimatky izolovat a zabraňovat tepelným ztrátám do země. Čím vyšší je hodnota R, tím lepší je tepelná izolace a tím lépe vás karimatka ochrání před chladem od země, respektive brání tomu, abyste vaše drahocenné teplo odevzdali do studené země. Výběr správné hodnoty závisí na ročním období a teplotních podmínkách, ve kterých plánujete kempovat
- Letní R – value ~ 0,5 — 2
- Třísezónní R – value ~ 2 — 5
- Čtyřsezónní (zimní) R – value ~ 5 a víc
Co je ASTM F3340-18?
V roce 2019 vstoupila v platnost nová norma pro měření tepelného odporu ASTM F3340-18. Jejím cílem bylo definovat jediný mezinárodní standardní postup pro měření tepelného odporu. Díky této normě lze porovnávat izolační schopnosti různých karimatek, protože testování nyní probíhá podle jednotných pravidel.
Tvary a velikosti
V dnešní době se karimatky vyrábějí v různých tvarech a velikostech, aby vyhovovaly individuálním potřebám a podmínkám použití. Ovšem u nás naleznete dva základní tvary a těmi jsou obdélník a mumie.
Obdélníkové karimatky — poskytují více prostoru a pohodlí pro spaní, ale zpravidla bývají o něco těžší a objemnější vzhledem k většímu množství použitého materiálu.
Mumiové karimatky — mají zúžený tvar směrem k nohám a často jsou preferovány pro nižší hmotnost a menší objem, vyžadují však klidnější spánek.
Nejčastěji se můžete setkat s těmito velikostmi:
- SMALL (SHORT) — 168 x 51 cm
- REGULAR — 183 x 51 cm
- REGULAR WIDE — 183 x 64 cm
- LARGE — 196 x 64 cm
Avšak tyto velikosti nejsou univerzálním standardem. Existují i výjimky jako například Klymit, kde jsou některé karimatky velikosti regular široké 58 centimetrů. Nebo například karimatka Sea To Summit Ether Lite XR je ve velikosti regular široká 55 cm. Proto věnujte pozornost specifikacím, ať jste si jistí tím, co jste vybrali.
Dámské karimatky
Některé značky jako např. Sea To Summit, nebo Therm-A-Rest vyrábí tzv. women specific karimatky, které mají lépe reflektovat ženské potřeby. Vzhledem k tomu, že ženy bývají obecně menšího vzrůstu a často pociťují chlad rychleji, jsou tyto karimatky kratší, obvykle 168 cm a mají více izolace. Mohou mít také lehce odlišný tvar jako např. Sea To Summit Ether Light XT Insulated Women.
Klymit
Možná vás zaráží, že i izolované karimatky Klymit mají podle normy nízký tepelný odpor, odpovídající spíše letním modelům. Je to dáno zmíněnou standardizovanou normou ASTM F3340-18 a konstrukcí karimatek, kterou tato norma plně nezohledňuje. Design karimatek Klymit počítá s použitím spacáku, přičemž tzv. „loft pockets“ (mezery mezi komorami) umožňují spacáku vyplnit tyto mezery a tím doplnit izolační schopnosti karimatky. Na základě svých zkušeností víme, že s kvalitním spacákem zvládnou všechny izolované karimatky Klymit bez problémů třísezonní použití. Nicméně norma ASTM F3340-18 je jasně daná, a proto v tabulkách uvádíme výhradně hodnoty odpovídající této metodice.
Tip na závěr
Možná pokukujete po svém prvním zimním dobrodružství, ale máte obavu, že vaše třísezonní karimatka ve sněhu a mrazu neobstojí. Nevěšte hlavu. Tepelné odpory karimatek se sčítají. Takže pokud svou karimatku s R-3 doplníte o pěnovku s R-2, výsledná hodnota R-5 už bude dostatečná. Navíc zabráníte tomu, že při změně polohy prolehnete nafukovačku až na sníh, což by vám zajistilo nepěknou noc. Všeobecně je dobrým zvykem nosit v zimě navíc pěnovou karimatku, i když máte čtyřsezonní nafukovačku s vysokým tepelný odporem.
Načítám komentáře…
